9/19 ゆいまるバランスボールでHappy になろう♬


バランスボールエクササイズ☆
ご参加いただきありがとうございました‼️
今日はなんだかムシ暑いっ
でも朝晩は涼しく感じたり…
この季節の温度調節難しい
体調崩してる人が多いですね
みなさん大丈夫ですか⁉️
夏バテと同じように秋バテもあるようです💦
ココロもカラダもやる気がわかない時こそ‼️シャキッとできるのが運動なんですよ〜やる気がわかない時こそ来てね〜

ママさん
今日もコリコリ。頭もまだまだ朝でポワポワ〜としてます
バラボで全身運動、そして脳も使って終わった時には、目もキラキラしててスッキリ目覚めた感じ♬汗もかけました！

何か運動はじめてみたいな…でも不安
運動苦手
小さい子連れで運動できるかな
何かをはじめるって、案外勇気や勢いが必要なもの。
見学からでも🆗
気軽に参加してみてください♬

ゆ い ま る

愛知県知多地域を中心にベビーマッサージやヨガなどを開催し、親子・子育て仲間を結ぶ活動をしています。 「ゆいまる」は沖縄の言葉「ゆいまーる」から。 意味は「人と人とが手を結び助け合う」。 「ゆいまる」を通じて繋がった人たちが、助け合いながら楽しく、時には励まし合い子育てができるきっかけになったらいいなという想いを込めて。

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