9/3 産前・産後ケアヨガ

9月のテーマは「デコルテ＆肩スッキリ！！」ということで、母ちゃんたち頑張りました✨
肩関節のポジションを変えてちょこっと動くだけで、肩が下がった！腕が長くなった感覚！などと嬉しい変化😊
抱っこや授乳で肘が曲がった状態で負荷がかかることの多い育児💦
力こぶはたくましくなるが、二の腕は振り袖街道まっしぐら～😱💦
その予防と改善に、ぜひお越しくださいねぇ～😉

上の写真みたいに子どもが乗っかってきても、母ちゃんたちはなんのそのぉ～😝🎵
いい負荷かかってますねぇ(笑)
ちなみに、子どものバランス力も養えて一石二鳥👍
ってことに、しておきましょ～(笑)😁✨



本日のラブラブな1枚😍
仰向けでヨガしてるママに…ちゅっ😚💓
もぉ～胸きゅんです❤  
こんなラブラブな瞬間に出会えるのも、子連れヨガならではですね✨



次回の詳細はこちら
『9月のご案内』
https://yuimaru-chita.amebaownd.com/posts/1159262
ご参加お待ちしております🌈

ゆ い ま る

愛知県知多地域を中心にベビーマッサージやヨガなどを開催し、親子・子育て仲間を結ぶ活動をしています。 「ゆいまる」は沖縄の言葉「ゆいまーる」から。 意味は「人と人とが手を結び助け合う」。 「ゆいまる」を通じて繋がった人たちが、助け合いながら楽しく、時には励まし合い子育てができるきっかけになったらいいなという想いを込めて。

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