11/19 ゆいまるバランスボールでHappy になろう♬

バランスボールを使ったエクササイズ☆
たくさんのご参加ありがとうございます‼️

運動の秋です‼️

何か運動はじめてみたいな…でも不安
運動苦手
小さい子連れで運動できるかな
何かをはじめるって、案外勇気や勢いが必要なもの。
見学からでも🆗
気軽に参加してみてください♬

今の時期から寒くなると、猫ちゃんみたいに体が丸くなります。背中の凝り、肩凝り、首凝りはもちろん、代謝も悪くなって太りやすい…疲れがとれない。頭がボーっとする。
などなど体を動かさないことで不調が出やすい時期でもあります！

みんなでやれば怖くない(*´艸`)
じゃないけど…みんなとやれば楽しく♬*゜
不調な体も吹っ飛びますよ～

一緒にバランスボールで弾みましょっ♬

次回✨【バラボLesson】
12/20(木曜) 10時〜
つつじが丘コミュニティーセンター和室１，２
¥800(ボールレンタル、保険込)
※ボール持参(ギムニク55に限る)の方は¥300引き。

🎄この日は、冬休みが始まっているお子さま連れの方も多いです。Lesson後１２時までランチの時間を取ってあるので、お時間が大丈夫な方はご持参くださいね(*ˊ˘ˋ*)♪

☆ご予約☆
ゆうりLINE「大原ゆうり」
または
ゆいまるLINE@
または
yuimaru_chita@yahoo.co.jp

ゆ い ま る

愛知県知多地域を中心にベビーマッサージやヨガなどを開催し、親子・子育て仲間を結ぶ活動をしています。 「ゆいまる」は沖縄の言葉「ゆいまーる」から。 意味は「人と人とが手を結び助け合う」。 「ゆいまる」を通じて繋がった人たちが、助け合いながら楽しく、時には励まし合い子育てができるきっかけになったらいいなという想いを込めて。

0コメント

  • 1000 / 1000