5/30 エアロご報告

こんにちは😃
梅雨入り、しましたねぇ〜☔️
お洗濯干せない…
エネルギッシュな子ども達、屋内でどう過ごしてエネルギー消費させようか…

なぁ〜んてモヤモヤ。

リズムに合わせてステップ踏んで、ちょいと間違えてアハハと笑って、楽しくスッキリ〜✨✨✨


今回は9名のうち半分が人生初エアロ！！
「わからんわからん！！」
「間違えた〜！」
とはしゃぎながら賑やかに30分があっという間に過ぎました🎀

皆さんじんわり汗もかいてました🌟

「大人になって自発的に動いて汗出たの、何年ぶりだろ〜！！」

という方も❤️

途中で水分補給で休憩するとは言え、30分動き続けるエアロ。
30分ランニングするのと変わらない運動量&消費カロリー😃

家の周りをランニングするのはちょっと…
という方、エアロぜひお越しください💕
もちろん、お子様連れオッケーです👌

6月は12日と25日11:15〜11:45です。
ご好評いただいているので、月2回に増やしました🌟
会場のお部屋を追加したので広々！！
まだ空き枠あります。
ご参加お待ちしておりま〜す🌸

ゆ い ま る

愛知県知多地域を中心にベビーマッサージやヨガなどを開催し、親子・子育て仲間を結ぶ活動をしています。 「ゆいまる」は沖縄の言葉「ゆいまーる」から。 意味は「人と人とが手を結び助け合う」。 「ゆいまる」を通じて繋がった人たちが、助け合いながら楽しく、時には励まし合い子育てができるきっかけになったらいいなという想いを込めて。

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