6/4 バランスボールご報告

【6/4 ゆいまるバランスボールでHappy になろう♬】

バランスボールを使ったエクササイズ☆
ご参加いただきありがとうございました‼️
今日は暑いっ
でも朝晩は涼しく感じたり…
この季節の温度調節難しい
体調崩してる人が多いですね
みなさん大丈夫ですか⁉️
そしてその体調がハッキリしないうちにジメジメ梅雨に突入☔️
ココロもカラダもやる気がわかない…ですよね。

そんな時‼️シャキッとできるのが運動なんですよ〜やる気がわかない時こそ来てね〜
ママさん
今日もコリコリ。頭もまだまだ朝でポワポワ〜としてます
バラボで全身運動、そして脳も使って終わった時には、目もキラキラしててスッキリ目覚めた感じ♬汗もかけました！
何か運動はじめてみたいな…でも不安
運動苦手
小さい子連れで運動できるかな
何かをはじめるって、案外勇気や勢いが必要なもの。
見学からでも🆗
気軽に参加してみてください♬

一緒にバランスボールて弾みましょっ♬


次回の開催は。
7/19(木) 10:00~11:00
つつじが丘コミュニティーセンター和室2
¥800(ボールレンタル、保険込)
※ボール持参(ギムニク55に限る)の方は¥300引き。
和室の場合はヨガマットをお持ちください。
ない場合はお貸しします。
☆ご予約☆
ゆうりLINE「大原ゆうり」
または
ゆいまるLINE@
または
‭yuimaru_chita@yahoo.co.jp‬

ゆ い ま る

愛知県知多地域を中心にベビーマッサージやヨガなどを開催し、親子・子育て仲間を結ぶ活動をしています。 「ゆいまる」は沖縄の言葉「ゆいまーる」から。 意味は「人と人とが手を結び助け合う」。 「ゆいまる」を通じて繋がった人たちが、助け合いながら楽しく、時には励まし合い子育てができるきっかけになったらいいなという想いを込めて。

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