「ベビーヨガ」こんなことしてま〜す！

こんにちは😃
ヨガ担当のあずさです🍀

「寝る」「座る」「立つ」「歩く」の基本動作はもちろん、「食べる」「遊ぶ」「話す」など子どもの成長の土台となるのは【感覚力】と言われています✨

この【感覚力】には7つの感覚システムがあります。
①視覚
②聴覚
③嗅覚
④味覚
⑤触覚
⑥平衡感覚(バランスをとること)
⑦深部感覚(骨、関節を動かすこと)

①〜⑤は、自然の中で遊んだり、食事だったり、いろんな人に会ったりと、日々の生活の中で養いやすいと思います。
⑥と⑦に関しては、聞き慣れないこともあったり、それを養うためにはどうすればいいのか知らなかったりします。
な〜の〜で〜
ベビーヨガではそこに焦点を当てて、プログラムを組んでいます😉✌🏼

例えば平衡感覚だと。
ハンモック状態で上下左右にゆらゆら〜
バランスボールでボヨンボヨ〜ン！
からの〜
手押し車✨
胸を開いて後ろ回り
四つん這いからの前回り
お母さんとラブラブ横回り〜❤️

深部感覚では、触って骨の認識を高めたり。
子どもにとって骨の存在が明確になると、姿勢がよくなったり、動きのコントロールがスムーズになります✨
歌に合わせて手足を動かしながら、動きの可動域を増やします。

こぉ〜んなことをやってるベビーヨガ👶
もういっちょ前に歩き回ってるお子さんでも参加可能です😊👌
3歳のお子さんも楽しんで動いてくれていました🌟

ぜひ一度、お越しくださ〜い❤️
お待ちしております🎵

ゆ い ま る

愛知県知多地域を中心にベビーマッサージやヨガなどを開催し、親子・子育て仲間を結ぶ活動をしています。 「ゆいまる」は沖縄の言葉「ゆいまーる」から。 意味は「人と人とが手を結び助け合う」。 「ゆいまる」を通じて繋がった人たちが、助け合いながら楽しく、時には励まし合い子育てができるきっかけになったらいいなという想いを込めて。

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