9月のヨガは『デコルテ＆肩スッキリ！！』

こんにちは！
ヨガのAzusaです🎶
あっついな～☀と思ってたら、あっという間にもう9月ですね😊
幼稚園や学校の夏休みでバタバタしていたお母さん、お疲れ様でした✨
8月のヨガは『二の腕シェイプ』に焦点を当てていましたが、「ヨガ受けたいけど夏休みで行けない～💦」という方々からリクエストをいただきました。
そこで、9月は『デコルテ＆肩スッキリ！！』に焦点を当てたプログラム😉
鏡で鎖骨を見て、鎖骨が肩に向かって上がっている方は要check！！
本来の鎖骨のポジションは水平ラインなんですよ～💦
首、肩、腕、背中の骨のポジションを整えると、負担がかかっていた筋肉が緩んで巡りが良くなり、カチコチしてる首や肩周りもやんわり🎵
おまけに姿勢もよくなってデコルテ美人に😍✨
9月のヨガは
9/3(土)10:00〜11:00
9/6(火)9:45～10:45
9/27(火)10:45～11:45
ご参加お待ちしておりま～す😃
ベビマとキッズヨガもぜひお越しくださいねぇ🍀

ゆ い ま る

愛知県知多地域を中心にベビーマッサージやヨガなどを開催し、親子・子育て仲間を結ぶ活動をしています。 「ゆいまる」は沖縄の言葉「ゆいまーる」から。 意味は「人と人とが手を結び助け合う」。 「ゆいまる」を通じて繋がった人たちが、助け合いながら楽しく、時には励まし合い子育てができるきっかけになったらいいなという想いを込めて。

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