こんばんは🌙

ﾍﾞﾋﾞｰﾏｯｻｰｼﾞ担当のまみです🎵

だいぶ秋めいてきたかと思えば　夏のような暑さがまた到来していますね(汗)

ｽｸｽｸが丘で　なぜか水遊びをすると言う　暴挙にうちの息子は出てしまいました...

風邪を引かなかっただけ　よしとしておきます...(笑)

今月はﾖｶﾞの梓ｻﾝが出産前の最後のﾖｶﾞﾚｯｽﾝとなります✨

暫く　あの和気あいあいとした雰囲気のなかでのﾖｶﾞはお預けとなりますので　皆さんぜひふるってご参加ください⭐

これからだんだん寒くなってきて　乾燥の時期にもなります...

お子ｻﾝとのｽｷﾝｼｯﾌﾟもかねて　ｵｲﾙﾏｯｻｰｼﾞで保湿していきましょう✨

【日時】

11月8日(火)

9:45～10:30　　ﾍﾞﾋﾞﾏ　担当まみ

10:45～11:45　　ﾖｶﾞ　　担当あずさ　

【場所】

つつじヶ丘ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ

1階　和室2

✳今回は前回までの場所と違い　1階に変更していますので　お間違えないようにしてください✳

場所はこちら

https://www.city.chita.lg.jp/ikiiki-chita/graphic/b3/031tutuj/main.ht

※駐車場が満車の場合は同じｸﾞﾙｰﾌﾟ内で縦列可能なのでお声かけください。ご案内します。

【定員】

ベビーマッサージ 8組の親子

(歩きまわる時期のお子さんもOK！)

ヨガ8名

【料金】

1レッスン ¥500

【ご予約・お問合せ】

ヨガ・キッズヨガ→あずさ LINE「永井梓」

ベビーマッサージ→まみ LINE「ma'ami (・´｀(●)」

または

yuimaru_chita@yahoo.co.jp

【お願い】

受付などありますので、各レッスン10分前には会場にお越しくださいね☆

遅れる場合などもご連絡くださいね。

各担当が対応いたします。

【マタニティさんのご参加について】

ベビマ、ヨガともにマタニティさんのご参加可能です。

ベビマを出産前から練習することによって産後すぐから親子のコミュニケーションをとり始めることができます。

ヨガでは、産前から身体のケアを行うことで腰痛の軽減や便通の改善などの効果があります。また産後の骨盤戻りをよりスムーズにしてくれます。

体調を確認しながら無理なくご参加くださいね✨

皆ｻﾝのご参加　お待ちしています🎵

2016.10