1/24 エアロ初開催！！

こんにちは✨
ヨガ…じゃなかった、エアロ担当あずさです😋

約12年のブランクの壁を乗り越え、ゆいまるでのエアロを初開催しましたぁ！！
緊張したっ（笑）
でも、楽しかった〜！！！
参加された皆さんがニコニコ動かれている姿を見て、「やってよかった〜」って思いました🍀

今回、人生で初めてエアロをするという方がお2人。
動きもシンプル、テンポもゆっくりめなので、しっかり大きく動いてもらえました🌟
「きゃ〜！間違えた〜！！」もふまえて、笑いあり（笑）
楽しけりゃOK❤️
リズムに乗りながら、あっという間の30分。
しっかり有酸素運動😉👌
途中で暖房を消したにも関わらず、皆さんじんわりと汗をかいておられました😃💦

・汗をかいたの久しぶり！スッキリする〜✨
・音楽にのって動くのって楽しい！🎵
・子どもをおんぶしたり、抱っこしてても足はできるから、動き続けられた！🐥

などと、ご感想をいただきました☺️

お母さんがノリノリで動いている間、ベビマを受けたお子ちゃま達はぐっすりスヤスヤ😴
お母さん達のステップによる床振動が、ベビマ後の心地よい疲労感にちょうどよかったりして（笑）


次回は2/22(木)11:15〜11:45です🎉
初めての方でも動いてもらえるように誘導します🐳
安心してご参加くださいね〜😉

ゆ い ま る

愛知県知多地域を中心にベビーマッサージやヨガなどを開催し、親子・子育て仲間を結ぶ活動をしています。 「ゆいまる」は沖縄の言葉「ゆいまーる」から。 意味は「人と人とが手を結び助け合う」。 「ゆいまる」を通じて繋がった人たちが、助け合いながら楽しく、時には励まし合い子育てができるきっかけになったらいいなという想いを込めて。

0コメント

  • 1000 / 1000