🔴バランスボールエクササイズ始まりま〜す🔴

ゆいまる1周年 進化その②

✨6月からNEW LESSON✨

 バランスボール

 エクササイズ

バランスボールはみなさん知っていますか？
今はホームセンターなどでも気軽に手に入る大きなゴムボールですが…
そのバランスボールを使って楽しく♬
効果的に！
何より✨お子さまと一緒にエクササイズができちゃいます！
出産は交通事故に遭ったぐらい身体にダメージを負います。出産前より身体の調子が悪くなった方も多いのではないでしょうか。体力不足も感じていませんか？
子育てや家事、お仕事などで一気に運動の機会が減り、自分のケアは後回し…
そんなお母さんたちにココロとカラダをケアしたい！そんな気持ちからスタートしました♬
Let's Bounce‼️

担当  ゆうり
【6月の開催詳細】

6/21（水）

10:15〜11:15

つつじヶ丘コミュニティセンター
2階 和室4

定員 5名

(今回予約できたのが小さい和室だったので、定員が5名です💦
興味ある方はお早めにご予約くださ〜い😊
次回は広い部屋を予約できたら定員8名になります。)

持ち物

・バランスボール(ギムニク55に限ります)※レンタルあります👍

・ヨガマット(床が畳なので痛まないようにボールの下に敷きます)

・水分

・動きやすい服装


料金  ¥800

         (ボールレンタル、保険代込み)

         ※ボール持参の方は¥500


申込方法

・ゆうりLINE

・ゆいまるYahoo!メール

    yuimaru_chita@yahoo.co.jp

・ゆいまるLINE@

    👇をクリックして友だち追加してください。「トーク」でご連絡可能です🍄

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ゆ い ま る

愛知県知多地域を中心にベビーマッサージやヨガなどを開催し、親子・子育て仲間を結ぶ活動をしています。 「ゆいまる」は沖縄の言葉「ゆいまーる」から。 意味は「人と人とが手を結び助け合う」。 「ゆいまる」を通じて繋がった人たちが、助け合いながら楽しく、時には励まし合い子育てができるきっかけになったらいいなという想いを込めて。

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